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Lavarse las manos: un hábito clave para prevenir enfermedades

Lavarse las manos con regularidad es una de las formas más eficaces de prevenir enfermedades y proteger la salud pública. Aunque parezca un gesto simple, su impacto es profundo: elimina hasta el 99 % de los gérmenes que pueden causar infecciones. El contacto diario con superficies contaminadas expone las manos a virus y bacterias que pueden ingresar al cuerpo al tocarse la cara. Por eso, la higiene de manos es fundamental para evitar enfermedades como la gripe, resfriados, gastroenteritis, diarrea e infecciones respiratorias graves. Protección para los más vulnerables Los grupos de riesgo —como niños, adultos mayores y personas con sistemas inmunológicos debilitados— son especialmente susceptibles a complicaciones. En ellos, una infección leve puede tornarse peligrosa. Por eso, lavarse las manos no solo es un acto de cuidado personal, sino también de responsabilidad hacia los demás. Impacto en la salud […]

EnfoqueNews 07/04/2025

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Polvo de Marte genera efectos tóxicos en la salud humana

Un estudio reciente advierte que el polvo marciano podría representar un riesgo significativo para la salud de los futuros astronautas. Investigadores de universidades estadounidenses han identificado compuestos en el polvo del planeta rojo que, al ser inhalados, podrían provocar enfermedades respiratorias y afectar el funcionamiento de la glándula tiroides. El análisis, liderado por Justin Wang (Universidad del Sur de California) y Esther Putman (Universidad de Colorado), se basó en datos de meteoritos marcianos caídos en la Tierra y de muestras analizadas por robots en la superficie de Marte. Los científicos descubrieron que este polvo contiene altos niveles de sílice, un componente que, al inhalarse en grandes cantidades, puede causar fibrosis pulmonar, una afección que endurece el tejido de los pulmones y dificulta la respiración, similar a la silicosis en mineros y trabajadores del vidrio en la Tierra. Pero el hallazgo […]

EnfoqueNews 07/04/2025

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Reviven al lobo terrible tras 13,000 años de extinción

En un hito científico sin precedentes, investigadores de la empresa Colossal Biosciences lograron traer de vuelta rasgos del lobo terrible, una especie extinta hace más de 13,000 años, mediante ingeniería genética aplicada a lobos grises. El equipo utilizó ADN fósil recuperado en 2021 para editar 20 genes específicos y replicar características del lobo extinto, como un mayor tamaño corporal y un pelaje denso y claro. Los embriones modificados fueron implantados en lobas sustitutas, dando lugar al nacimiento de tres cachorros sanos —dos machos y una hembra— que presentan rasgos similares a los del lobo terrible. Los animales se encuentran en una instalación privada en el norte de Estados Unidos, bajo estricta observación. Según Beth Shapiro, directora científica de Colossal, se trata del primer caso exitoso de “desextinción funcional”, es decir, de reproducción de un organismo vivo con características clave de […]

EnfoqueNews 07/04/2025

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Lanzan ramen de 3.5 metros para los gamers en Indonesia

Una marca de ramen halal en Indonesia se volvió viral tras lanzar un peculiar producto pensado exclusivamente para gamers: un fideo de 3.5 metros de largo que permite comer sin dejar de jugar. La propuesta fue desarrollada por Harajuku Ramen Halal, del Grupo Ismaya, y lleva por nombre “The One Noodle”. A diferencia de los tradicionales fideos cortos, este ramen consiste en una sola tira larga e irrompible, con una textura más gruesa para una mejor absorción del sabor. El objetivo, según la marca, es claro: ofrecer una solución para que los aficionados a los videojuegos puedan alimentarse sin interrumpir su partida. Al ser un único fideo, se reduce la necesidad de usar palillos constantemente, permitiendo a los jugadores centrarse en la pantalla. El producto fue presentado oficialmente en febrero, durante un evento que reunió a influencers del mundo gamer […]

EnfoqueNews 07/04/2025

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Marcapasos diminuto se activa con luz y se disuelve tras su uso

Un equipo de científicos en EE. UU. ha creado el marcapasos más pequeño del mundo: un dispositivo del tamaño de un grano de arroz que puede implantarse sin cirugía y se activa mediante pulsos de luz. Está diseñado especialmente para recién nacidos con cardiopatías congénitas, pero puede adaptarse a corazones de cualquier tamaño. El avance, desarrollado por investigadores de la Universidad Northwestern y publicado en la revista Nature, representa una alternativa mínimamente invasiva frente a los marcapasos tradicionales. El dispositivo mide apenas 1,8 milímetros de ancho por 3,5 de largo y puede inyectarse mediante una jeringa. El sistema funciona con un dispositivo externo e inalámbrico que se coloca sobre el pecho. Cuando detecta un latido irregular, emite un pulso de luz infrarroja que atraviesa la piel y activa el marcapasos interno, ayudando a restablecer el ritmo cardíaco. Esta tecnología aprovecha […]

EnfoqueNews 07/04/2025

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Cómo el exceso de glucosa acelera el envejecimiento de la piel

El consumo elevado de azúcar no solo tiene efectos sobre el peso y la salud metabólica, también influye directamente en el envejecimiento de la piel. La ciencia ha identificado un proceso biológico clave detrás de esta relación: la glicación, un mecanismo interno que daña las proteínas responsables de mantener la piel firme y elástica. Cuando hay un exceso de glucosa en la sangre, las moléculas de azúcar se adhieren a proteínas estructurales como el colágeno y la elastina. Este proceso genera productos finales de glicación avanzada (AGEs, por sus siglas en inglés), que deterioran estas proteínas, haciéndolas más rígidas y frágiles. El resultado es visible: una piel menos elástica, más flácida y con arrugas prematuras. Pero el impacto va más allá de lo estético. La glicación está relacionada con procesos inflamatorios, estrés oxidativo y envejecimiento celular. Según especialistas, los AGEs […]

EnfoqueNews 06/04/2025

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Nuevo avance mejora la eficacia de la terapia CAR-T contra la leucemia B

Un nuevo hallazgo podría cambiar el rumbo del tratamiento contra la leucemia linfoblástica aguda de células B (LLA-B), el tipo de cáncer infantil más común. Investigadores españoles han descubierto una estrategia para reforzar la eficacia de la terapia con células CAR-T, que aunque ha mejorado el pronóstico de esta enfermedad, aún presenta una alta tasa de recaídas. La clave del avance está en evitar que el tumor “apague” la respuesta inmunitaria. En pacientes con recaída, los investigadores detectaron altos niveles de galectina-9 en las células tumorales, una molécula que se une al receptor TIM-3 de las células CAR-T y desactiva su capacidad para atacar al cáncer. Esta interacción reduce la eficacia del tratamiento y permite que el tumor sobreviva. Para contrarrestar este mecanismo, el equipo desarrolló un “ligando TIM-3 falso”, una versión modificada de la proteína que bloquea la interacción […]

EnfoqueNews 04/04/2025

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Vitamina B2: clave para uñas fuertes, piel sana y envejecimiento saludable

La vitamina B2, también conocida como riboflavina, desempeña un papel esencial en el cuidado de la piel, el fortalecimiento de las uñas y la prevención del envejecimiento prematuro. Aunque se encuentra en diversos alimentos, muchas personas recurren a suplementos para asegurar su consumo diario, ya que el cuerpo no la almacena. Esta vitamina, que forma parte del grupo B, es fundamental para transformar carbohidratos, grasas y proteínas en energía. También es clave en la producción de glóbulos rojos y en el mantenimiento de tejidos saludables. Entre los beneficios más destacados de la riboflavina se encuentra su capacidad para combatir el estrés oxidativo, gracias a que favorece la producción de glutatión, uno de los antioxidantes más poderosos del organismo. Este efecto antioxidante protege las células del daño causado por los radicales libres, ayudando a prevenir el deterioro prematuro de la piel […]

EnfoqueNews 04/04/2025

Sociedad

ABEN realiza por primera vez irradiación de sangre en Bolivia

La Agencia Boliviana de Energía Nuclear (ABEN) marcó un hito en la medicina nacional al aplicar por primera vez la irradiación de hemocomponentes sanguíneos, una técnica que mejora la seguridad en transfusiones para pacientes con condiciones críticas. Este proceso, realizado con tecnología nuclear, elimina elementos nocivos en la sangre antes de su transfusión, reduciendo riesgos en receptores, especialmente en personas con leucemia, cáncer o en proceso de trasplantes. La innovación optimiza la gestión en bancos de sangre y fortalece el sistema sanitario. Beneficios clave: - Mayor seguridad: Evita complicaciones en transfusiones. - Pacientes prioritarios: Beneficia a casos oncológicos y trasplantes. - Eficiencia: Mejora el manejo de reservas sanguíneas. Con esta acción, Bolivia avanza en el uso de tecnología nuclear con fines médicos, garantizando tratamientos más seguros y accesibles para la población.

EnfoqueNews 04/04/2025

Tendencias

Cómo respirar correctamente durante el ejercicio

La respiración es fundamental para optimizar el rendimiento físico, ya sea corriendo, entrenando en el gimnasio o practicando cualquier deporte. Aunque a menudo se realiza de manera automática, aprender a respirar correctamente mientras haces ejercicio puede marcar la diferencia entre una práctica exitosa y una fatigante. La importancia de una respiración eficiente Al hacer ejercicio, el cuerpo necesita más oxígeno, especialmente durante actividades aeróbicas como correr. Una respiración incorrecta puede provocar cansancio prematuro, dolores musculares, calambres e incluso mareos. Además, el mal manejo de la respiración puede dificultar la recuperación y aumentar el estrés sobre los músculos y el sistema cardiovascular. Existen varias técnicas de respiración que ayudan a mejorar el rendimiento, dependiendo de la actividad que realices. A continuación, te presentamos las más efectivas para diferentes tipos de ejercicio. Técnicas de respiración para correr Uno de los problemas más […]

EnfoqueNews 01/04/2025