Hebalife

En el Día Mundial de la Salud, celebrado cada 7 de abril, expertos recuerdan que el intestino es mucho más que un órgano digestivo: es pieza central del bienestar general. Conocido como el “segundo cerebro”, influye directamente en la inmunidad, el estado de ánimo y la prevención de enfermedades crónicas. “El equilibrio de la microbiota intestinal puede mejorar notablemente la calidad de vida, ayudando desde la digestión hasta la salud mental”, afirma el Dr. Nataniel Viuniski, especialista en obesidad y miembro del Consejo para Asuntos de Nutrición de Herbalife. Absorción de nutrientes esenciales El intestino no solo procesa los alimentos: es responsable de absorber vitaminas, minerales y nutrientes clave. Su eficacia depende en gran parte de la microbiota, el conjunto de microorganismos que lo habitan. Para fortalecerla, los especialistas recomiendan consumir probióticos y alimentos fermentados como yogur, kéfir, kombucha o […]