Los riesgos de tomar agua con limón todos los días
El agua con limón es una bebida popular por sus beneficios para la hidratación y la digestión, pero su consumo diario también puede traer consecuencias negativas, especialmente para la salud dental y digestiva. Posibles efectos adversos El ácido cítrico presente en el limón puede causar los siguientes problemas: - Erosión del esmalte dental: Un estudio de la Universidad Alfred-Herrhausen de Alemania (2015) señaló que el ácido cítrico desgasta el esmalte dental, lo que aumenta el riesgo de caries y sensibilidad. - Mayor sensibilidad dental: La debilitación del esmalte puede provocar molestias al ingerir alimentos o bebidas calientes, frías o dulces. - Acidez estomacal y reflujo gástrico: Según la dietista Julia Zumpano, de la Cleveland Clinic, la acidez del limón puede desencadenar reflujo en algunas personas. - Irritación bucal: En quienes tienen úlceras en la boca, el ácido cítrico puede causar […]
