La fruta perfecta para tomar en el desayuno con mƔs fibra que el kiwi
Agencias.- Este alimento es rico en magnesio y potasio igual para comenzar el dĆa con toda la energĆa suficiente. AdemĆ”s, favorece el trĆ”nsito intestinal, regula la hipertensiĆ³n y tiene vitamina B6 y C. La planta que controla el azĆŗcar en sangre y mejora la memoria Las frutas ideales para un organismo que se despierta son las maduras, que ya han convertido su capital de hidratos en azĆŗcares sencillos, de absorciĆ³n lenta, que no causan en el organismo los picos de glucosa que obligan a una reacciĆ³n rĆ”pida del pĆ”ncreas con la generaciĆ³n de insulina. Propiedades y beneficios del plĆ”tano El Ministerio de Agricultura, Pesca y AlimentaciĆ³n seƱala en su glosario de frutas las propiedades del plĆ”tano, un aliado habitual de los deportistas, desde los aficionados al trote maƱanero a los tenistas, que suelen comerlos en pleno partido, en los cambios […]
