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Vargas: TSE debe convocar elecciones hasta el 19 de abril, pero lo harĆ” antes

El Tribunal Supremo Electoral (TSE) ultima detalles para emitir, en los próximos dĆ­as, la convocatoria y el calendario de las elecciones presidenciales de agosto, en cumplimiento de los plazos legales. Francisco Vargas, vicepresidente del TSE y presidente interino, afirmó que la decisión se tomarĆ” "entre hoy y el lunes", anticipĆ”ndose al lĆ­mite del 19 de abril. Vargas detalló que la Sala Plena del TSE mantiene sesiones permanentes para afinar aspectos normativos esenciales, como los reglamentos electorales, las reglas para candidatos, campaƱas, encuestas y el plan operativo. Una vez finalizada esta etapa, se aprobarĆ” el cronograma definitivo. "No hay retrasos ni dilaciones; estamos dentro de los plazos legales y constitucionales", aseguró el vocal en entrevista con Unitel, rechazando cualquier seƱal de demora. Apertura al diĆ”logo El presidente interino tambiĆ©n anunció que en las próximas horas recibirĆ” a delegaciones de Santa Cruz, […]

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Cochabamba: Crisis de basura se agrava; FiscalĆ­a investiga bloqueo en K’ara K’ara

Cochabamba enfrenta una crisis sanitaria que se intensifica tras 12 dĆ­as de bloqueo en el botadero de K’ara K’ara, lo que ha provocado la acumulación de cerca de 8,000 toneladas de basura en las calles de la ciudad. En respuesta, la FiscalĆ­a Departamental inició una investigación penal contra un dirigente y otras personas vinculadas al conflicto, acusados de atentar contra la salud pĆŗblica. El fiscal Osvaldo Tejerina confirmó la apertura del caso y destacó la gravedad de la situación: ā€œEstas acciones generan una contaminación que afecta a toda la población de Cochabambaā€. SegĆŗn el Ministerio PĆŗblico, la denuncia ya fue formalizada, y se espera un informe detallado del fiscal asignado sobre los avances en la recolección de pruebas. ā€œSe tomarĆ”n todas las medidas necesarias para esclarecer los hechos y determinar responsabilidades penales de autores, cómplices o instigadoresā€, afirmó Tejerina. Un […]

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Choferes bloquean vĆ­as clave en los Yungas por falta de combustible

Este miĆ©rcoles, el transporte en los Yungas de La Paz inició un paro de actividades con bloqueos en puntos estratĆ©gicos de la carretera, tal como lo habĆ­a anunciado su dirigencia. La protesta responde a la persistente escasez de combustible, que afecta las operaciones del sector, y al deterioro de las vĆ­as en la región. Los bloqueos se concentran en el cruce Unduavi-Chulumani, un tramo clave que conecta los Yungas con otras zonas del paĆ­s, y en el puente Coroico, donde choferes impiden el paso hacia municipios como Guanay, Teoponte, Tipuani, Mapiri y Apolo. Estas acciones han generado tensiones con pasajeros y transeĆŗntes afectados por las restricciones. En la Terminal de Minasa, en La Paz, las salidas de buses hacia los Yungas son irregulares, dejando a cientos de viajeros varados. La dirigencia del transporte advirtió que el paro se extenderĆ” por […]

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Suspenden aterrizajes y despegues en el aeropuerto de Cochabamba por neblina

La Navegación AĆ©rea y Aeropuertos Bolivianos (Naabol) suspendió este miĆ©rcoles los despegues y aterrizajes en el Aeropuerto Internacional Jorge Wilstermann de Cochabamba debido a una densa neblina que reduce drĆ”sticamente la visibilidad en la terminal aĆ©rea. La medida, implementada desde las 07:00, permanecerĆ” vigente hasta que las condiciones climĆ”ticas permitan operar con seguridad, segĆŗn informó Naabol en un comunicado oficial. La normativa aeronĆ”utica exige una visibilidad mĆ­nima de 2.000 metros para las operaciones de vuelo, pero reportes meteorológicos indican que la niebla ha limitado la visibilidad a tan solo 500 metros en la zona. El Servicio Nacional de MeteorologĆ­a e HidrologĆ­a pronostica para Cochabamba un cielo mayormente nublado, con posibilidad de lluvias aisladas durante el dĆ­a y una temperatura mĆ”xima de 28 °C. Las autoridades aeroportuarias y las aerolĆ­neas instan a los pasajeros a mantenerse atentos a los canales oficiales […]

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Cómo respirar correctamente durante el ejercicio

La respiración es fundamental para optimizar el rendimiento fĆ­sico, ya sea corriendo, entrenando en el gimnasio o practicando cualquier deporte. Aunque a menudo se realiza de manera automĆ”tica, aprender a respirar correctamente mientras haces ejercicio puede marcar la diferencia entre una prĆ”ctica exitosa y una fatigante. La importancia de una respiración eficiente Al hacer ejercicio, el cuerpo necesita mĆ”s oxĆ­geno, especialmente durante actividades aeróbicas como correr. Una respiración incorrecta puede provocar cansancio prematuro, dolores musculares, calambres e incluso mareos. AdemĆ”s, el mal manejo de la respiración puede dificultar la recuperación y aumentar el estrĆ©s sobre los mĆŗsculos y el sistema cardiovascular. Existen varias tĆ©cnicas de respiración que ayudan a mejorar el rendimiento, dependiendo de la actividad que realices. A continuación, te presentamos las mĆ”s efectivas para diferentes tipos de ejercicio. TĆ©cnicas de respiración para correr Uno de los problemas mĆ”s […]

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Sepa los factores de riesgo por la intolerancia a la lactosa

La intolerancia a la lactosa es una afección que ocurre cuando el intestino delgado no produce suficiente enzima lactasa. La lactasa es necesaria para descomponer la lactosa, un azĆŗcar que se encuentra en la leche y los productos lĆ”cteos. Cuando esta no pasa por este proceso, causa sĆ­ntomas molestos como hinchazón, gases, calambres abdominales y diarrea. Esta afección que tambiĆ©n se llama absorción insuficiente de la lactosa, no suele causar grandes problemas, pero los sĆ­ntomas pueden ser molestos, refiere Mayo Clinic. ĀæQuĆ© tan comĆŗn es la intolerancia a la lactosa? Es mĆ”s usual de lo que la gente se imagina. Se estima que alrededor del 65% de la población mundial es intolerante a la lactosa, segĆŗn la PoliclĆ­nica Metropolitana. De hecho, en un hogar al menos una persona podrĆ­a padecerlo. Es mĆ”s frecuente en personas de ascendencia africana, asiĆ”tica e […]

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Los 10 beneficios de usar una caminadora para la salud

Caminar y correr son ejercicios esenciales para la salud, y una caminadora permite realizarlos de manera cómoda y efectiva en cualquier momento. Este equipo de gimnasio es comĆŗn en hogares y centros deportivos debido a sus mĆŗltiples beneficios. A continuación, los mĆ”s destacados: 1. Fortalece las piernas.- El uso regular de la caminadora ayuda a mejorar la tonificación y fuerza muscular en el tren inferior, favoreciendo el desarrollo de los mĆŗsculos de las piernas. 2. Favorece la pĆ©rdida de peso.- Con solo 30 minutos diarios en la caminadora, se pueden quemar hasta 140 calorĆ­as, contribuyendo a la reducción de peso cuando se complementa con una alimentación equilibrada. 3. Previene enfermedades.- El ejercicio en caminadora ayuda a reducir el riesgo de padecer osteoporosis, diabetes, enfermedades cardiovasculares y sĆ­ndrome metabólico. TambiĆ©n puede ser Ćŗtil para controlar afecciones ya diagnosticadas. 4. Mejora el […]

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Nacional PotosĆ­ debuta con victoria contundente en la Sudamericana

En una noche marcada por la lluvia en el estadio VĆ­ctor AgustĆ­n Ugarte, Nacional PotosĆ­ arrancó su participación en la Copa Sudamericana con un sólido triunfo por 2-0 frente a Independiente de Avellaneda. Con un planteamiento ordenado y aprovechando los errores defensivos del rival, el equipo boliviano sumó sus primeros tres puntos y se instaló como lĆ­der del Grupo A. Desde el pitazo inicial, Nacional PotosĆ­ impuso su ritmo. En los primeros minutos, generó peligro constante en el Ć”rea argentina, mientras Independiente luchaba por encontrar su lugar en el partido. Aunque el conjunto visitante intentó responder con disparos de larga distancia, fueron los locales quienes se mostraron mĆ”s incisivos. HĆ©ctor Rojas brilló en la primera mitad, creando cuatro oportunidades claras en los primeros 15 minutos. Sin embargo, la falta de punterĆ­a mantuvo el marcador en blanco. A los 34 minutos, […]

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Duro revƩs para Bolƭvar en su debut copero: Cerro PorteƱo lo golea

BolĆ­var arrancó con tropiezo su participación en la Copa Libertadores en el aƱo de su centenario, al caer 4-2 frente a Cerro PorteƱo en el estadio Nueva Olla de Asunción. La fragilidad defensiva del equipo celeste marcó el rumbo de un debut que dejó mĆ”s dudas que certezas. El conjunto dirigido por Flavio Robatto se adelantó en el marcador a los 17 minutos con un golazo de Ramiro Vaca. El mediocampista conectó una tijera espectacular que encendió las esperanzas de los paceƱos para un inicio prometedor en el torneo continental. Sin embargo, la ilusión se desvaneció rĆ”pidamente. Cerro PorteƱo, liderado por un inspirado Jonathan Torres, dio vuelta al resultado con autoridad. Torres firmó un hat-trick (45+3', 47' y 61') que desnudó las falencias defensivas de BolĆ­var, mientras que Jorge Morel (72') selló la goleada paraguaya. El equipo boliviano intentó reaccionar, […]

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La respiración como señal temprana del Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer, la forma mĆ”s comĆŗn de demencia, afecta a casi un millón de personas en EspaƱa y registra diez millones de nuevos casos anuales en el mundo, segĆŗn la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pese a su impacto, su origen sigue siendo un enigma. Ahora, un estudio ha encontrado una posible nueva seƱal temprana de la enfermedad: la frecuencia respiratoria. Un equipo de la Universidad de Lancaster (Reino Unido) analizó la actividad cerebral, cardiorrespiratoria y la oxigenación del cerebro en 19 pacientes con Alzheimer y 20 personas sanas. Los resultados mostraron que los afectados por la enfermedad presentaban una frecuencia respiratoria mayor (17 respiraciones por minuto frente a 14 en el grupo sano). SegĆŗn los investigadores, este aumento podrĆ­a indicar que el cerebro no recibe suficiente oxĆ­geno debido a alteraciones en el flujo sanguĆ­neo o cambios […]

Periodismo con perspectiva, información con responsabilidad

ā€œConfĆ­a en el SeƱor de todo corazón, y no en tu propia inteligencia. Reconócelo en todos tus caminos, y Ć©l allanarĆ” tus sendas.ā€ Proverbios 3:5-6

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