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Tu intestino, clave para una vida saludable

En el DĆ­a Mundial de la Salud, celebrado cada 7 de abril, expertos recuerdan que el intestino es mucho mĆ”s que un órgano digestivo: es pieza central del bienestar general. Conocido como el ā€œsegundo cerebroā€, influye directamente en la inmunidad, el estado de Ć”nimo y la prevención de enfermedades crónicas. ā€œEl equilibrio de la microbiota intestinal puede mejorar notablemente la calidad de vida, ayudando desde la digestión hasta la salud mentalā€, afirma el Dr. Nataniel Viuniski, especialista en obesidad y miembro del Consejo para Asuntos de Nutrición de Herbalife. Absorción de nutrientes esenciales El intestino no solo procesa los alimentos: es responsable de absorber vitaminas, minerales y nutrientes clave. Su eficacia depende en gran parte de la microbiota, el conjunto de microorganismos que lo habitan. Para fortalecerla, los especialistas recomiendan consumir probióticos y alimentos fermentados como yogur, kĆ©fir, kombucha o […]

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Bolivia cae ante Argentina y su Ćŗltima carta al Mundial Sub-17 es Ecuador

La selección boliviana sub-17 cayó este martes 3-0 frente a Argentina en los playoffs del Sudamericano y ahora se jugarĆ” su Ćŗltima carta por un boleto al Mundial de Catar 2025 el viernes, cuando enfrente a Ecuador en un decisivo choque de repechaje. Argentina impuso su superioridad con un doblete de ThomĆ”s de Martis (44’ y 58’) y un tanto de TomĆ”s Parmo (90’), dejando sin opciones a una Bolivia que, pese a su esfuerzo, no logró frenar el ataque albiceleste. Con este resultado, La Verde quedó fuera de la clasificación directa al torneo mundial. Sin embargo, las esperanzas persisten para el equipo dirigido por Jorge Perrota. El viernes, Bolivia disputarĆ” ante Ecuador el repechaje por el sexto y Ćŗltimo cupo sudamericano al Mundial sub-17. El vencedor se sumarĆ” a Argentina, Paraguay, Brasil, Venezuela, Colombia y Chile, ya clasificados tras […]

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Hipermaxi abre su sƩptima sucursal en Cochabamba con moderna oferta

Hipermaxi, la mayor cadena de supermercados de Bolivia, inauguró este martes su sĆ©ptima sucursal en Cochabamba, ubicada en la zona sur, en la Avenida Panamericana, casi esquina Avenida de la Patria. El nuevo establecimiento busca posicionarse como un referente de variedad, precios competitivos y atención de calidad para las familias de la región. La sucursal ofrece mĆ”s de 20.000 productos, incluyendo alimentos, bebidas, lĆ”cteos, panaderĆ­a, artĆ­culos para el hogar, productos de higiene personal y una carnicerĆ­a moderna. AdemĆ”s, cuenta con una farmacia Hipermaxi que ofrece medicamentos y productos de cuidado personal para todas las edades. Los clientes pueden acceder a servicios de entrega a domicilio a travĆ©s de la plataforma web www.hipermaxi.com o la aplicación móvil, disponible para Android e iOS. El local se distingue por su diseƱo contemporĆ”neo, con amplios pasillos, cajeros automĆ”ticos, locales comerciales complementarios y un estacionamiento […]

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Ponchos Rojos inician huelga de hambre en rechazo a cartografĆ­a electoral

Miembros de los Ponchos Rojos, afiliados a la Federación Tupac Katari y encabezados por el dirigente David Mamani, iniciaron este martes por la tarde una huelga de hambre en el paraninfo de la Universidad PĆŗblica de El Alto (UPEA). La protesta responde a la nueva distribución de escaƱos y circunscripciones electorales aprobada por el Tribunal Supremo Electoral (TSE), que, segĆŗn los manifestantes, perjudica a regiones indĆ­genas como la provincia Ingavi, ahora dividida en dos. La medida extrema se adoptó tras una reunión de socialización sobre el nuevo mapa electoral, diseƱado para las próximas elecciones generales. Los Ponchos Rojos exigen la anulación de esta delimitación y el retorno al esquema anterior, argumentando que el cambio fragmenta su representación polĆ­tica. "Ustedes nos vienen con engaƱos", denunció un dirigente citado por ANF, seƱalando una supuesta falta de transparencia por parte del TSE. Durante […]

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Arce califica de ā€œcrucialā€ cumbre de la Celac frente a los aranceles de EEUU

El presidente de Bolivia, Luis Arce, destacó como "crucial" la IX Cumbre de Jefes de Estado y de Gobierno de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y CaribeƱos (Celac), que se realiza este miĆ©rcoles en Tegucigalpa, Honduras. El mandatario boliviano buscarĆ” fortalecer una postura regional frente a las polĆ­ticas comerciales de Estados Unidos, particularmente los aranceles que afectan a las economĆ­as de AmĆ©rica Latina. Arce viajó este martes a la capital hondureƱa tras entregar simbólicamente el Bastón de Mando al vicepresidente David Choquehuanca, en un acto que subraya la continuidad institucional del gobierno boliviano. En sus redes sociales, el presidente expresó: "Llevamos la voz de Bolivia a una cumbre clave de la Celac para consolidar nuestra posición". La cumbre, que congrega a mĆ”s de 30 lĆ­deres en el Banco Central de Honduras, tiene como eje principal la aprobación de la Declaratoria […]

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Caso estafa inmobiliaria: Harold Lora recibe detención domiciliaria

El Juzgado de Sentencia Penal, Anticorrupción y contra la Violencia a las Mujeres de la zona sur de La Paz ordenó este lunes la detención domiciliaria sin permiso para salidas laborales del empresario inmobiliario Harold Lora, investigado por presunta estafa. AsĆ­ lo informó la televisora estatal tras la audiencia judicial. Lora estĆ” acusado por decenas de personas que pagaron anticipos, en algunos casos el total del valor, por departamentos que nunca les fueron entregados ni reembolsados. Hasta este fallo, el empresario permanecĆ­a recluido en el penal de San Pedro. En marzo, Lora fue sobreseĆ­do en una causa por enriquecimiento ilĆ­cito debido a la falta de pruebas suficientes para formalizar una acusación. No obstante, el proceso por estafa sigue adelante. La detención domiciliaria, aunque estricta, ha provocado crĆ­ticas entre las vĆ­ctimas, quienes aguardaban una pena mĆ”s severa. El dictamen marca un […]

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Condenan a amigo de acusado en feminicidio de Odalys Vaquiata

Israel Z., amigo de Joel P., principal acusado en el feminicidio de Odalys Vaquiata, se convirtió en el primer sentenciado en este caso. Un juez lo halló culpable de encubrimiento y le impuso una pena de dos aƱos de prisión, informó Jhovani GonzĆ”les, abogado de la familia de la vĆ­ctima. El condenado reconoció su participación en los hechos. Sin embargo, al tratarse de la pena mĆ­nima prevista por la ley, podrĆ­a solicitar el perdón judicial y evitar la cĆ”rcel si cumple con las condiciones establecidas por el tribunal. Odalys Vaquiata fue vista por Ćŗltima vez el 31 de marzo de 2024 en TocaƱa, una localidad de los Yungas de La Paz, junto a su novio, Joel P., quien permanece bajo detención preventiva como presunto autor material del crimen. A pesar de los intensos operativos policiales, el paradero de la joven […]

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Sube a 66 los muertos por derrumbe de techo en discoteca de Santo Domingo

El colapso del techo de la discoteca Jet Set en Santo Domingo dejó un saldo de 66 fallecidos, confirmó el viceministro de Salud, JosĆ© Antonio Matos. El trĆ”gico incidente, ocurrido en la madrugada del martes durante una presentación musical, tambiĆ©n dejó al menos 155 heridos, varios de ellos en estado crĆ­tico. El derrumbe tuvo lugar cerca de la 1:00 a.m., mientras el merenguero Rubby PĆ©rez y su orquesta se presentaban ante unas 300 personas que abarrotaban el local. SegĆŗn testigos, el colapso comenzó con la caĆ­da de escombros en la parte trasera del club, hasta que la estructura completa cedió minutos despuĆ©s. Entre las vĆ­ctimas fatales se encuentran el exbeisbolista de las Grandes Ligas Octavio Dotel y la gobernadora de Monte Cristi, Nelsy Cruz. Equipos de rescate trabajaron intensamente durante horas para extraer a sobrevivientes de entre los escombros. Rubby […]

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Banca aprueba 80% de reprogramaciones a afectados por desastres

La Autoridad de Fiscalización del Sistema Financiero (ASFI) informó este martes que las entidades financieras del paĆ­s aceptaron el 80% de las solicitudes de reprogramación y el 99% de las de refinanciamiento presentadas por clientes afectados por fenómenos climĆ”ticos adversos, como inundaciones, riadas y granizadas. Gustavo Gómez, especialista económico de la ASFI, explicó que estas medidas se aplican tras una evaluación individualizada de cada caso. "De las solicitudes de reprogramación, el 80% fueron aprobadas, mientras que en los refinanciamientos la aceptación alcanza el 99%, con solo un 1% de rechazos", detalló en una entrevista con Radio PĆ­o XII. Motivos de rechazo SegĆŗn Gómez, las solicitudes denegadas corresponden principalmente a personas que no lograron acreditar su condición de damnificados por desastres naturales o que incumplieron los requisitos establecidos. La ASFI habĆ­a emitido previamente la Circular 944, que instruye a las entidades […]

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Fallece Lizandro ā€œChichoā€ Navarro, el hincha sĆ­mbolo del Club BolĆ­var

Lizandro "Chicho" Navarro, considerado el hincha mĆ”s emblemĆ”tico de BolĆ­var, falleció este martes a los 99 aƱos en La Paz, a solo cuatro dĆ­as del Centenario del club celeste, que se celebrarĆ” el 12 de abril. Su partida, confirmada por su familia, conmocionó a la institución y a la afición, que lo veĆ­a como un Ć­cono de pasión y lealtad. Nacido el 26 de noviembre de 1925, "Chicho" forjó su vĆ­nculo con BolĆ­var desde la infancia. A los siete aƱos asistió a su primer partido y a los 15 trabajó en la imprenta de Armando Gamarra, entonces presidente del club, lo que lo acercó a jugadores y dirigentes. Desde entonces, su vida quedó entrelazada con el equipo, del que fue testigo de hitos como el descenso de 1964, el retorno a Primera en 1966, la final de la Sudamericana 2004 […]

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ā€œConfĆ­a en el SeƱor de todo corazón, y no en tu propia inteligencia. Reconócelo en todos tus caminos, y Ć©l allanarĆ” tus sendas.ā€ Proverbios 3:5-6

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