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  • keyboard_arrow_rightArchivo demarzo 8th, 2025

DĆ­a: 08/03/2025

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10 remedios caseros para reducir el azĆŗcar en sangre

Controlar los niveles de azĆŗcar en la sangre es fundamental para quienes padecen diabetes o prediabetes. Aunque el tratamiento mĆ©dico es esencial, algunos remedios caseros pueden complementar el cuidado de la salud. AquĆ­ te presentamos 10 opciones naturales que pueden ayudar a reducir la glucosa en sangre. 1. Ejercicio.- La actividad fĆ­sica mejora la sensibilidad a la insulina y permite que el cuerpo utilice mejor la glucosa. Se recomienda caminar, correr o nadar al menos 150 minutos por semana. En casos de hiperglucemia leve, una caminata puede ayudar a reducir los niveles de azĆŗcar. 2. Beber agua.- La hidrataciĆ³n adecuada ayuda a los riƱones a eliminar el exceso de glucosa a travĆ©s de la orina. Beber agua regularmente contribuye a mantener un equilibrio saludable de azĆŗcar en la sangre. 3. Gestionar el estrĆ©s.- El estrĆ©s puede elevar la glucosa sanguĆ­nea. […]

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Los riesgos de tomar agua con limĆ³n todos los dĆ­as

El agua con limĆ³n es una bebida popular por sus beneficios para la hidrataciĆ³n y la digestiĆ³n, pero su consumo diario tambiĆ©n puede traer consecuencias negativas, especialmente para la salud dental y digestiva. Posibles efectos adversos El Ć”cido cĆ­trico presente en el limĆ³n puede causar los siguientes problemas: - ErosiĆ³n del esmalte dental: Un estudio de la Universidad Alfred-Herrhausen de Alemania (2015) seƱalĆ³ que el Ć”cido cĆ­trico desgasta el esmalte dental, lo que aumenta el riesgo de caries y sensibilidad. - Mayor sensibilidad dental: La debilitaciĆ³n del esmalte puede provocar molestias al ingerir alimentos o bebidas calientes, frĆ­as o dulces. - Acidez estomacal y reflujo gĆ”strico: SegĆŗn la dietista Julia Zumpano, de la Cleveland Clinic, la acidez del limĆ³n puede desencadenar reflujo en algunas personas. - IrritaciĆ³n bucal: En quienes tienen Ćŗlceras en la boca, el Ć”cido cĆ­trico puede causar […]

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Detailing Center se expande abriendo un centro automotriz en La Paz

Detailing Center inaugurĆ³ en La Paz un nuevo y moderno Centro Automotriz, diseƱado para ofrecer soluciones avanzadas en el cuidado y mantenimiento de vehĆ­culos. La empresa, que ya opera en Cochabamba, Santa Cruz y Montero, consolida asĆ­ su presencia en el paĆ­s. Ubicado en la avenida MuƱoz Reyes, entre las calles 27 y 28 de Cota Cota, el centro busca atender la creciente demanda de servicios especializados en la sede de Gobierno. ā€œEstamos consolidando nuestro crecimiento en el eje troncal con centros estratĆ©gicos en Boliviaā€, afirmĆ³ Carlos Canedo, CEO de Detailing Center. La apertura oficial se realizĆ³ el 8 de marzo con una exhibiciĆ³n de servicios, promociones especiales y beneficios como diagnĆ³sticos mecĆ”nicos y elĆ©ctricos gratuitos. La empresa, que genera 140 empleos directos y 300 indirectos, reafirma su compromiso con la calidad y la innovaciĆ³n en el sector automotriz.

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The Strongest vence 2-0 a ABB en amistoso a puertas cerradas

The Strongest se impuso 2-0 ante Aurora Boys Brothers (ABB) en un partido amistoso disputado este sĆ”bado en el estadio Rafael Mendoza de Achumani. El encuentro, jugado a puertas cerradas, sirviĆ³ como preparaciĆ³n para ambos equipos tras su eliminaciĆ³n del torneo amistoso organizado por la FederaciĆ³n Boliviana de FĆŗtbol (FBF). El delantero Enrique Triverio abriĆ³ el marcador a los 39 minutos, tras conectar un preciso centro desde la derecha de Joel Amoroso. En la recta final del partido, Juan Godoy sentenciĆ³ la victoria al convertir un penal a los 82 minutos, luego de ser derribado en el Ć”rea. El equipo atigrado alineĆ³ inicialmente con Rodrigo Banegas en el arco; SebastiĆ”n Altamirano, MartĆ­n Chiatti, LĆ­der Yanarico y TobĆ­as Moriceau en defensa; Joel Amoroso, Luciano Ursino, Ɓlvaro Quiroga y Jaime Arrascaita en el mediocampo; SebastiĆ”n Guerrero y Triverio en la delantera. En […]

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Revelan causas de la muerte de Gene Hackman y su esposa

Las autoridades forenses de Nuevo MĆ©xico confirmaron este viernes las causas de la muerte del actor Gene Hackman y su esposa, Betsy Arakawa. Hackman falleciĆ³ por problemas cardĆ­acos el 18 de febrero, una semana despuĆ©s de que Arakawa muriera a causa de un sĆ­ndrome pulmonar por hantavirus. Los hallazgos en la casa de la pareja Los cuerpos fueron hallados a finales de febrero en su residencia. Hackman, de 95 aƱos, estaba en una habitaciĆ³n, mientras que Arakawa, de 65, fue encontrada en el baƱo, junto a envases de medicamentos. TambiĆ©n se descubriĆ³ el cadĆ”ver de una de sus mascotas. Heather Jarrell, mĆ©dica forense de Nuevo MĆ©xico, seƱalĆ³ que no se pudo determinar la hora exacta de los fallecimientos, pero los registros indican que Arakawa muriĆ³ el 11 de febrero y Hackman, el 18. Sus cuerpos fueron encontrados mĆ”s de una […]

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Chile llama a Vidal y SƔnchez para enfrentar a Paraguay y Ecuador

La selecciĆ³n chilena ha convocado a sus histĆ³ricos referentes, Arturo Vidal y Alexis SĆ”nchez, para los prĆ³ximos encuentros ante Paraguay y Ecuador por las Clasificatorias Sudamericanas rumbo al Mundial de 2026. La decisiĆ³n, anunciada el viernes por la FederaciĆ³n de FĆŗtbol de Chile, busca revitalizar a un equipo que atraviesa una campaƱa irregular y se aferra a sus opciones de clasificar, al menos, al repechaje. El tĆ©cnico argentino Ricardo Gareca, al mando de la ā€œRojaā€, ha vuelto a confiar en los pilares de la llamada ā€œGeneraciĆ³n Doradaā€, que llevĆ³ a Chile a conquistar las Copas AmĆ©rica de 2015 y 2016. Junto a ellos, regresa tambiĆ©n el volante Charles ArĆ”nguiz, otro protagonista clave de aquella exitosa etapa. Chile se encuentra en el penĆŗltimo lugar de la tabla con solo nueve puntos en doce partidos, lejos de los seis cupos directos al […]

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Alec Baldwin pensĆ³ en el suicidio tras el incidente en Rust

El actor Alec Baldwin considerĆ³ quitarse la vida tras el trĆ”gico accidente ocurrido en 2021 durante el rodaje de la pelĆ­cula Rust, en el que muriĆ³ la directora de fotografĆ­a Halyna Hutchins. AsĆ­ lo revelĆ³ su esposa, Hilaria Baldwin, en el reality The Baldwins, estrenado recientemente. En un episodio transmitido el 2 de marzo, Hilaria mencionĆ³ que encontrĆ³ antiguos mensajes de texto en los que su esposo expresaba pensamientos suicidas. "Dijo que querĆ­a suicidarse", comentĆ³ en una conversaciĆ³n con un amigo. El accidente ocurriĆ³ cuando Baldwin disparĆ³ accidentalmente un arma de utilerĆ­a durante una escena, provocando la muerte de Hutchins y heridas en el director Joel Souza. Desde entonces, el actor ha enfrentado una intensa batalla emocional y legal. Hilaria Baldwin tambiĆ©n seƱalĆ³ que su esposo ha sufrido un profundo sentimiento de culpa desde el incidente. ā€œHa estado luchando con […]

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El boliviano Lucas ChƔvez marca su primer gol en Arabia Saudita

El delantero boliviano Lucas ChĆ”vez anotĆ³ este sĆ”bado su primer gol en la Primera DivisiĆ³n de Arabia Saudita, contribuyendo a la victoria del Al Taawon por 3-0 sobre el Damac en Buraidah. Titular en el encuentro, ChĆ”vez sellĆ³ el marcador en el primer tiempo con un gol de gran factura, consolidando su adaptaciĆ³n al fĆŗtbol saudĆ­. El tanto llegĆ³ a los 37 minutos, tras una destacada acciĆ³n individual. ChĆ”vez aprovechĆ³ un rebote dentro del Ć”rea, eludiĆ³ a dos defensores y definiĆ³ con un potente zurdazo raso, imposible de contener para el arquero rival. Su gol se sumĆ³ a los de Sultan Mandash (2ā€™) y Hattan Bahebri (23ā€™), cerrando una primera mitad dominante para el Al Taawon. Desde su llegada a mediados de 2023, ChĆ”vez ha disputado seis partidos en la Liga Profesional SaudĆ­, y este encuentro marcĆ³ un punto de […]

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Mayhem es el nuevo Ɣlbum de Lady Gaga

Lady Gaga presentĆ³ un adelanto de su prĆ³ximo Ć”lbum, Mayhem, un trabajo que marca su regreso al pop oscuro con el que iniciĆ³ su carrera. La cantante asegurĆ³ que esta producciĆ³n es la fusiĆ³n de su identidad artĆ­stica y personal, lo que le permitiĆ³ Ā«recuperarseĀ» como creadora. La ganadora de 14 premios Grammy y un Oscar explicĆ³ que, en este disco, compuesto por 14 canciones, se siente Ā«seguraĀ» para explorar nuevamente sonidos mĆ”s intensos. Su lanzamiento llega despuĆ©s de Harlequin, un Ć”lbum inspirado en el jazz para la pelĆ­cula Joker: Folie Ć  Deux, que no logrĆ³ gran impacto en listas de ventas. Sin embargo, las expectativas para Mayhem son altas. Los sencillos Disease, Abracadabra y Die With a Smileā€”este Ćŗltimo en colaboraciĆ³n con Bruno Marsā€” han sido un Ć©xito, con el tema principal alcanzando el nĆŗmero 1 en la lista […]

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Trump decide acelerar el fin de la guerra en Ucrania, segĆŗn Rubio

El secretario de Estado de Estados Unidos, Marco Rubio, asegurĆ³ este sĆ”bado que el presidente Donald Trump estĆ” ā€œdecidido a poner fin a la guerra lo antes posibleā€. La declaraciĆ³n se produjo durante una llamada con el ministro de Asuntos Exteriores de Ucrania, Andrii Sibiha, en la que ambos discutieron estrategias para lograr una paz duradera en el conflicto con Rusia. Sibiha enfatizĆ³ que el liderazgo estadounidense es ā€œesencialā€ para alcanzar una soluciĆ³n al conflicto, que ya ha cumplido tres aƱos. Rubio, por su parte, subrayĆ³ la necesidad de que ā€œtodas las partes tomen medidas para garantizar una paz sostenibleā€, segĆŗn informĆ³ la portavoz del Departamento de Estado, Tammy Bruce. El diĆ”logo ocurre en un contexto de tensiones entre Trump y el presidente ucraniano, VolodĆ­mir Zelensky, tras un tenso encuentro en el Despacho Oval la semana pasada. No obstante, ambos […]

Periodismo con perspectiva, informaciĆ³n con responsabilidad

ā€œConfĆ­a en el SeƱor de todo corazĆ³n, y no en tu propia inteligencia. ReconĆ³celo en todos tus caminos, y Ć©l allanarĆ” tus sendas.ā€ Proverbios 3:5-6

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