Una investigación internacional revela que un mayor nivel de felicidad reduce el riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles. Este efecto protector se activa solo al superar un umbral mínimo de bienestar.
El estudio, dirigido por la profesora Iulia Iuga de la Universidad 1 Decembrie 1918 en Alba Iulia, Rumanía, analizó datos de 123 países entre 2006 y 2021. Los resultados se publicaron en la revista Frontiers in Medicine.
La felicidad como escudo de salud pública
La investigación cruzó datos de bienestar subjetivo con tasas de mortalidad por dolencias como cardiopatías, cáncer, asma y diabetes. Estas enfermedades causaron el 75% de las muertes no pandémicas en 2021.
Los científicos utilizaron la Escalera de la Vida, donde los participantes califican su vida del 0 al 10. Descubrieron que la felicidad se convierte en un activo sanitario al superar los 2,7 puntos. Por debajo de ese nivel, las mejoras emocionales no generan beneficios significativos.
Impacto medible y sin riesgos
Cada aumento del 1% en la percepción de bienestar, por encima del umbral, se asoció con una reducción del 0,43% en la mortalidad por enfermedades crónicas en personas de 30 a 70 años. La autora principal afirmó que no se encontraron efectos adversos por una felicidad excesiva.
La puntuación media mundial de bienestar durante el periodo estudiado fue de 5,45. Los países con mejores resultados suelen invertir más en salud y poseen sistemas de protección social sólidos.
Políticas públicas para el bienestar
El equipo propone integrar políticas que promuevan el bienestar colectivo en las estrategias de salud. Esto incluye desde la prevención de la obesidad hasta la mejora de la calidad del aire.
Iuga concluye que la felicidad no es solo una emoción individual, sino un recurso medible de salud pública que puede salvar vidas.
Author: EnfoqueNews
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