Agencias.- Este alimento es rico en magnesio y potasio igual para comenzar el día con toda la energía suficiente. Además, favorece el tránsito intestinal, regula la hipertensión y tiene vitamina B6 y C.
La planta que controla el azúcar en sangre y mejora la memoria
Las frutas ideales para un organismo que se despierta son las maduras, que ya han convertido su capital de hidratos en azúcares sencillos, de absorción lenta, que no causan en el organismo los picos de glucosa que obligan a una reacción rápida del páncreas con la generación de insulina.
Propiedades y beneficios del plátano
El Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación señala en su glosario de frutas las propiedades del plátano, un aliado habitual de los deportistas, desde los aficionados al trote mañanero a los tenistas, que suelen comerlos en pleno partido, en los cambios de lado. El 3,4% de fibra (especialmente, la llamada inulina) y 20% de hidratos de carbono que contienen los hacen de acción contundente y progresiva al mismo tiempo.
Sorprende especialmente el dato de la fibra, muy superior al de otras frutas conocidas por esta atribución, como el kiwi. El tránsito intestinal lo agradece. El plátano también aporta potasio y magnesio, que previenen los calambres y regulan la hipertensión. Por otra parte, tienen vitamina B6 y C.
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Diálogo Gobierno-choferes entra en cuarto intermedio y será evaluado en ampliado
El diálogo Gobierno-choferes ingresó este martes en cuarto intermedio tras abordar los pasajes, el precio del diésel y el Decreto Supremo 5716. La dirigencia nacional de los transportistas anunció un ampliado para evaluar los avances de las conversaciones. La reunión comenzó después de las 10:00 en el Palacio de Telecomunicaciones, en La Paz, con participación de autoridades del Gobierno central y representantes del transporte. Ampliado nacional El secretario ejecutivo de la Confederación Sindical de Choferes de Bolivia, Lucio Gómez, informó que los dirigentes comunicarán lo tratado a sus bases durante un ampliado nacional previsto para el jueves. Mientras continúen las negociaciones, el sector mantendrá sus actividades con normalidad, señaló Gómez al concluir la primera jornada de conversaciones. La mesa de diálogo reunió al ministro de Hidrocarburos, Marcelo Blanco; al ministro de Economía, Christian Morales, y al presidente de YPFB, Sebastián […]
Transporte cruceño anuncia paro departamental el 5 y 6 de octubre
Los choferes de Santa Cruz anunciaron un paro departamental de 48 horas para el 5 y 6 de octubre, en rechazo al Decreto Supremo 5716 y para exigir su abrogación al Gobierno nacional. La determinación fue asumida en un ampliado departamental que reunió a representantes del transporte de los 55 municipios, además de dirigentes de los sectores urbano, interprovincial, interdepartamental e internacional. Reclamo La dirigencia dio al Gobierno un plazo de 48 horas para eliminar la normativa. Bismarck Daza explicó que el sector cuestiona el incremento de los costos que, según los transportistas, genera el decreto para desarrollar sus actividades. Daza aclaró que la protesta no busca un aumento de tarifas ni una nivelación de precios. “Lo que estamos pidiendo es la abrogación de este Decreto 5716”, señaló. El dirigente sostuvo que la decisión del ampliado responde exclusivamente a esa […]
Cuatro miembros del Comando Vermelho son capturados por asesinato en Beni
Cuatro personas, tres de nacionalidad brasileñas y una boliviana, fueron aprehendidas en Riberalta por su presunta vinculación con el asesinato a tiros de Freddy González Bazán, hallado muerto el 17 de septiembre. La Policía desplegó unidades especializadas tras el crimen y durante las investigaciones identificó a los sospechosos. El comandante policial Adrián Álvarez señaló que los detenidos estarían vinculados al Comando Vermelho y que tenían base de operaciones en Brasil, aunque también se habían instalado en Bolivia. Comando Vermelho Álvarez sostuvo que las pesquisas establecieron una relación entre el homicidio y actividades de narcotráfico. “Tanto víctima como victimarios son personas ligadas a este ilícito”, afirmó el jefe policial. Los detenidos fueron identificados como Diego O. E., boliviano de 19 años; Gean Carlos A.D.S., brasileño de 50; Gutierre P.E., brasileño de 37; y Francimar Gabriel DS, brasileño de 35. Diego O. […]
Lara convoca a la ALP para tratar el caso Mariaca y la lista de sancionados por EEUU
El vicepresidente Edmand Lara convocó a la Asamblea Legislativa Plurinacional (ALP) a una sesión el lunes 5 de octubre para tratar el informe de Estados Unidos sobre 13 bolivianos señalados por presuntos vínculos con corrupción y narcotráfico. La sesión comenzará a las 15:00 y contempla el análisis de la documentación e informes solicitados sobre el caso. También podría conformarse una Comisión de Investigación Parlamentaria. Caso Mariaca Entre las personas incluidas en el reporte estadounidense figura el fiscal general Roger Mariaca, además de otros fiscales, jueces y exautoridades. El tratamiento parlamentario tendrá carácter informativo y fiscalizador, de acuerdo con la convocatoria de Lara. El documento exige respeto al debido proceso, la presunción de inocencia y el derecho a la defensa. La convocatoria también establece que la Asamblea deberá preservar la independencia de los órganos del Estado y la autonomía del Ministerio […]
Fujimori eleva el salario mínimo en Perú a 361 dólares, regirá desde octubre
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Milei anuncia arbitraje contra Reino Unido por proyecto petrolero en Malvinas
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